Šioje svetainėje naudojami slapukai. Naudodamiesi svetaine sutinkate su slapukų naudojimu. Daugiau informacijos apie slapukus..

Supratau
+ Pasiūlyk restoraną

Sveikas maistas

  • Sveika mityba ir vegetarizmas
Kalėdų stalui – atvežtiniai ar šalyje pagaminti produktai?

Visi puikiai žinome, kokie gardūs patiekalai ant Kūčių stalo: keptas karpis, silkė, pyragai su aguonomis, kūčiukai, aguonų pienas, kisielius, kruopų patiekalai...

  • Sveika mityba ir vegetarizmas
Televizoriaus dieta

Naujo tyrimo metu mokslininkai pastebėjo, kad jei suaugusieji sutrumpina televizoriaus žiūrėjimo laiką...

  • Sveika mityba ir vegetarizmas
Vaikų mityba: ko nemato tėvai

Daugelis vaikų sveiką maistą keičia į saldumynus, o ugdymo įstaigos negali užtikrinti visavertės vaikų mitybos - tai rodo neseniai atlikti Vilniaus miesto visuomenės sveikatos biuro ir centro tyrimai...

  • Sveika mityba ir vegetarizmas
Vyrams labai naudingi riešutai (II dalis) (sveika)

Migdolai laikomi elitiniais riešutais, pistacijos vadinamos „laimingaisiais“, o anakardžiai Brazilijoje laikomi afrodiziaku...

  • Sveika mityba ir vegetarizmas
Vyrams labai naudingi riešutai (I dalis) (sveika)

Pasak vyrų, riešutai – ne maistas. Geriausiu atveju - užkandis. Neteisūs esate mielieji, taip manydami. Stipriosios lyties atstovams rekomenduojama ir net labai patariama valgyti riešutus. Mat būtent šis produktas gerina vyriškąją potenciją, apsaugo nuo...

  • Sveika mityba ir vegetarizmas
Šokolado nauda, apie kurią dar nežinojome (II dalis) (sveika)

Britanijos mokslininkai atlikę tyrimus išsiaiškino, jog kasdien, nedideliais kiekiais vartojant juodąjį šokoladą oda apsaugoma nuo neigiamo saulės spindulių poveikio...

  • Sveika mityba ir vegetarizmas
Šokolado nauda, apie kurią dar nežinojome (I dalis) (sveika)

Moterys pagal savo prigimtį – smaližės. Žinoma, yra ir išimčių, tačiau jei save priskiriate šio saldumyno mėgėjų kategorijai, neatsisakykite...

  • Sveika mityba ir vegetarizmas
Avietės ar aspirinas?

Česnakas ir aviečių uogienė – pirmosios, laiko patikrintos priemonės, naudojamos peršalus. Tačiau net jomis mes naudojamės neteisingai...

  • Sveika mityba ir vegetarizmas
Norite atsikratyti rūkymo? Valgykite baklažanus

Specialistai iš Vokietijos aptiko naują, stebėtinai naudingą baklažano savybę. Ši daržovė rekomenduojama vartoti tiems, kurie trokšta kartą ir visiems laikams atsisveikinti su žalingu įpročiu...

  • Sveika mityba ir vegetarizmas
Ryškus, naudingas ir ko gero vertas himno... (II dalis)

Moliūgų sėklos naudingos vyrų potencijai. Šios daržovės minkštimas labai švelnus, todėl laikomas vertingu dietiniu produktu ir rekomenduojamas...

  • Sveika mityba ir vegetarizmas
Mėgiamas pasakų kūrėjų ir čempionas tarp daržovių (I dalis)

Ryški daržovė apie vasarą primins vėlyvą rudenį ir šaltą žiemą, kuomet šviežių daržovių asortimentas ribotas. Tai vertingas produktas...

  • Sveika mityba ir vegetarizmas
Dieta nuo depresijos

Ko gero daugelis girdėjome, jog Viduržemio virtuvės dieta saugo nuo širdies ligų, vėžio... Dabar ispanų mokslininkai atskleidė dar vieną įdomų faktą...

  • Sveika mityba ir vegetarizmas
7 mitai apie kiaušinius

Kiaušiniai - produktas, kurį dažnai vartojame. Vis dėlto, kai kurie dietologai tikina, jog patiekalai su kiaušiniais sveikatai ne į naudą...

  • Sveika mityba ir vegetarizmas
Geros nuotaikos produktai (II dalis)

Sakoma, jog šokoladas suteikia panašius panašius į įsimylėjimo pojūčius. O juk įsimylėję žmonės, kaip vaikai – visad laimingi...

  • Sveika mityba ir vegetarizmas
Geros nuotaikos dieta (I dalis)

Pasirodo, nuotaika, priklauso ne nuo to, kokia koja ryte išlipote iš lovos... Kai kurie produktai gali padėti atsikratyti streso ir pakelti net pačią šlykščiausią nuotaiką...

  • Sveika mityba ir vegetarizmas
Nutukimas kenkia smegenims

Naujausiais amerikiečių mokslininkų tyrimų duomenimis, žmonės, kurie kenčia nuo viršsvorio turi mažiau nervų audinio smegenų dalyje, kuri atsakinga už intelektą.

  • Sveika mityba ir vegetarizmas
Gliukozė kenkia kaip ir cigaretės

Hiperglikemija savo daroma žala sveikatai prilygsta alkoholiui bei tabakui...

  • Sveika mityba ir vegetarizmas
Kaip neapsinuodyti grybais?

Grybai – vertingas produktas, tačiau gali kelti rimtą grėsmę. Grybų sezono karštinėje jais apsinuodyti vienas juokas. Ar įmanoma, ir kaip to išvengti?

  • Sveika mityba ir vegetarizmas
Viršsvorį įtakoja emocinė būklė patirta vaikystėje

20 metų trukęs britų mokslininkų tyrimas parodė, jog nutukimo priklausomybę įtakoja emocinė žmogaus būklė patirta vaikystėje.

  • Sveika mityba ir vegetarizmas
Kaip išvengti ligų?

Kanados mokslininkai ištyrė, ką valgo žmonės 52 pasaulio šalyse. Rytų, Viduržemio jūros ir Vakarų. Pasirodo, Vakarų Europos gyventojai valgo nesveikiausiai...

  • Sveika mityba ir vegetarizmas
Žalios daržovės – saugo širdį

Tiems, kurie susiduria su širdies ligomis reikėtų daugiau valgyti žalių daržovių. Tai natūralus būdas apsaugoti širdį.

  • Sveika mityba ir vegetarizmas
Nuo pagirių išgelbės šparagai

Nacionalinio universiteto Cheju (Pietų Korėja) mokslininkai tvirtina, jog šparagai puikiai gydo nuo pagirių.

  • Sveika mityba ir vegetarizmas
Skanūs ir sveiki „Bakšėnų kaimo ūkininkų“ produktai

Šiame kaime gyvenančių ūkininkų siekis - pirmauti bei tiekti skanią, nuoširdžiai pagamintą produkciją. Produkcija yra be jokių cheminių priedų...

  • Sveika mityba ir vegetarizmas
Mažai angliavandenių turinti dieta kenkia širdžiai

Ilgą laiką populiari daug baltymų ir mažai angliavandenių turinti dieta siekiančių atsikratyti nereikalingų kilogramų.

Daugiau naujienų 277