Šioje svetainėje naudojami slapukai. Naudodamiesi svetaine sutinkate su slapukų naudojimu. Daugiau informacijos apie slapukus..

Supratau
+ Pasiūlyk restoraną

Receptai - Sveikas maistas

  • Receptai
Pusryčių mišinys (be glitimo)

pusryčiams

  • Receptai
Šaldyti bananų kasneliai su datulių karamele

Desertas

  • Receptai
Keptos daržovės su tofu tamari padaže

Daržovės

  • Receptai
Moliūgų sriuba

Paprasta veganiška moliūgų sriuba, vos iš kelių ingredientų.

  • Receptai
Bolivinės balandos falafeliai

Kruopų ir daržovių kotletukai, lengvai pritaikomi kiekvieno skoniui, keičiant ingredientus. Itin skanūs ir sveiki!

  • Receptai
Šalta avokadų sriuba

Vietoje šaltibarščių - šalta avokadų sriuba ...

  • Receptai
Salotos su humusu

Salotos su humusu nuspalvins jūsų lėkštę vitaminų įvairove, užtikrins sotumą ir neapsunkins organizmo.

  • Receptai
Kiaušiniai kepti orkaitėje su brokoliais

Dar viena sveikesnių pikantiškų pusryčių idėja maistingam rytui. Kiaušiniai kepti orkaitėje brokolių ir pievagrybių patale.

  • Receptai
Kokosų pieno, aguonų ir kivių desertas

Šį kartą kokosų pieno desertas sujungia egzotiškus tropikų skonius su jau gerai pažįstamu tradiciniu šventiniu Kalėdų patiekalu – aguonų pienu. Natūralus kokosų pienas ne tik vitaminų C, E ir B bei mineralų šaltinis, bet ir puiki alternatyva netoleruojantiems ar vengiantiems karvių pieno.

  • Receptai
Cezario salotos

Cezario salotos yra vienos mano mėgstamiausių. Joms nereikia daug ingredientų, o svarbiausia – gamyba užtrunka 15 min.

  • Receptai
Triušienos dešrelės

Šios dešrelės yra labai skanios ir švelnaus skonio .Prie jų nereikia jokių ryškaus skonio padažų .Kuo paprasčiau ,tuo skaniau.

  • Receptai
Salotos su sezamų pastos padažu ir skrudintais migdolais

Šį kartą daug žalumos, bet pagrindinė šių salotų žvaigždė − padažas. Šiek tiek saldumo nuo granatų, čili aštrumo ir sezamų pastos. Nepatikėsite, kokios sočios šios salotos su sezamų pastos padažu ir kokios spalvingos.