Šī tīmekļa vietne izmanto sīkfailus. Turpinot izmantot tīmekļa vietni, jūs piekrītat mūsu sīkfailu politikai. Plašāka informācija par sīkfailiem.

Pieņemt
+ Ieteikt restorānu

Sveikas maistas

  • Veselīgs uzturs un veģetārisms
Apie kiaušinių naudą... ir ne tik (II dalis)

Dietologai vištų kiaušinius laiko idealiu produktu, kuris padeda atstatyti jėgas po pasninko.

  • Veselīgs uzturs un veģetārisms
Keli receptai savaitgaliui

Visų džiaugsmui vėl laukia trys laisvos dienos. Orai nusimato ne itin palankūs važiuoti į gamtą, tad jei pasirinksite pasyvesnį poilsį namuose, siūlome keletą receptų.

  • Veselīgs uzturs un veģetārisms
Aplink pasaulį. Bjauriausių „patiekalų“ rinkinukas (2)

Ar teko ragauti patiekalo, kurį prisiminus net nupurto? O gal egzotiškas delikatesas jums visai patiko?

  • Veselīgs uzturs un veģetārisms
Aplink pasaulį. Bjauriausių „patiekalų“ rinkinukas (1)

Pasaulio kulinarija gana dažnai gali nustebinti ir daug ko mačiusius bei ragavusius žmones. Štai Čilėje mėgiamos specialiai tam auginamos jūrų kiaulytės ne kiekvienam apetitą gali sužadinti.

  • Veselīgs uzturs un veģetārisms
Daugiau dėmesio maisto saugai vasarą!

Prasidėjus vasarai Valstybinė maisto ir veterinarijos tarnyba pataria viešojo maitinimo įstaigų darbuotojams labiau rūpintis savo ir lankytojų sveikata...

  • Veselīgs uzturs un veģetārisms
Arbūzai – puiki atgaiva

Arbūzai kaipmat numalšina troškulį, spartina inkstų veiklą ir šalina skysčių perteklių iš organizmo.

  • Veselīgs uzturs un veģetārisms
Jūrų gėrybės krevetės

Įvairiuose šaltiniuose teigiama, kad krevetės pirmiausia paplito Kinijoje, o į Europą jas atgabeno keliautojas Markas Polas, apsilankęs Azijoje.

  • Veselīgs uzturs un veģetārisms
Savaitgalį gaminkime namuose

Darbo dienomis, jei biure nėra virtuvėlės, tingisi atsinešti termosą su sriuba ar sumuštinių – maitintis tenka kavinėse, restoranuose.

  • Veselīgs uzturs un veģetārisms
Jūrų gėrybės aštuonkojai

Aštuonkojai mėgstami Viduržemio jūros regiono šalyse, Tolimuosiuose Rytuose ir ypač Japonijoje.

  • Veselīgs uzturs un veģetārisms
Alpstantiems dėl žuvies gabalėlio

Šis receptas skirtas smaguriams, alpstantiems dėl lašišos kąsnelio.

  • Veselīgs uzturs un veģetārisms
Kodėl vanduo teigiamai veikia žmogaus organizmą?

„Vanduo – vaistai, turintys ypatingų savybių, kurias galima panaudoti kai kurių ligų gydymui kai kuriose jų stadijose“ – taip moderni mokslinė medicina apibūdina vandenį.

  • Veselīgs uzturs un veģetārisms
Viengungių virtuvė

Ne visi viengungiai (net jei ir gali sau leisti) ryte, dieną, vakare vaikšto į kavines ar restoranus pasistiprinti. Daugelis viengungių vyrų mielai triūsia virtuvėje su didžiuliu entuziazmu.

  • Veselīgs uzturs un veģetārisms
Mamey – mėgstamiausias Popiežiaus vaisius

Popiežius Jonas Paulius II labai mėgo egzotišką mamey vaisių. Kur tik beviešėdavo, visada pageidaudavo, jog kambaryje būtų šių vaisių.

  • Veselīgs uzturs un veģetārisms
Amžinas dietų klausimas

Atkinsono, Viduržemio, pagal kraujo grupę, pagal Šeltoną, kiniška, įžymybių ir dar begalė prigalvotų dietų žmones verčia svarstyti: ką rinktis?

  • Veselīgs uzturs un veģetārisms
Nakties alkis gali būti įspėjimas

Ko gero neatsiras tokių, kurie nė karto slapčia, ar namiškiams matant nevarstė naktį šaldytuvo durų, nekilnojo puodų dangčių.

  • Veselīgs uzturs un veģetārisms
Trumpam savaitgaliui – skanios salotos „Nežemiškas grožis“

Šis savaitgalis bus itin trumpas, bet, nepaisant to, pailsėti reikia. O kaip žinia – geriausia ir jaukiausia ilsėtis namuose.

  • Veselīgs uzturs un veģetārisms
Nešvarus karas dėl švaraus vandens

Kalbą galima pradėti šabloniškai primenant, kad vanduo yra gyvybiškai svarbus žmogaus organizmui.

  • Veselīgs uzturs un veģetārisms
Alavijas suteikia žmogui stiprybės

Nė vienas vaistinis augalas nėra toks populiarus kaip alijošius. Matyt dėl jo įdomios cheminės sudėties.

  • Veselīgs uzturs un veģetārisms
Nustebinkite savo mamas šventiniu patiekalu

Artėja Motinos diena – be galo graži šventė, puiki proga nustebinti, nudžiuginti, pamaloninti gėlėmis, švelniais žodžiais, stipriu apkabinimu arba... šventiniu patiekalu!

  • Veselīgs uzturs un veģetārisms
Aioli – pikantiškas padažas

Žodis „aioli“ kildinamas iš provansiškųjų alh/alholi (česnakas) ir oil (aliejus). Kartais padažas dar vadinamas „Provanso aliejumi“ arba „Provanso sviestu“.

  • Veselīgs uzturs un veģetārisms
Greipfrutai ne tik skanūs, bet ir sveiki

Greipfrutų sultys savo chemine sudėtimi yra daug kuo panašios į citrinų sultis, nes šie vaisiai yra citrinų ir apelsinų hibridai.

  • Veselīgs uzturs un veģetārisms
Sveikas maistas – sveikas kūdikis

Patys mažiausi iš mūsų yra labiausiai nuskriausti. Dar net negimęs kūdikis nuodijamas per į motinos organizmą patekusį maistą, higienos priemones, ore sklandančias toksines medžiagas.

  • Veselīgs uzturs un veģetārisms
Žuvų taukai vartojami nuo seno

Daugeliui nemaloniausi vaikystės prisiminimai yra susiję su žuvų taukų gėrimu. Juos skirdavo rachito gydymui ir profilaktikai, akių stiprinimui, nes žuvų taukuose yra daug vitaminų A ir D.

  • Veselīgs uzturs un veģetārisms
Maisto produktai veikia ne tik mūsų savijautą, bet ir… nuotaiką

Šokoladas ramina sielą. Jo poveikis organizmui – neįtikėtinas. Šis produktas gerina nuotaiką ir užtikrina psichinę pusiausvyrą.

Vairāk ziņu 133