Gera žinia atkeliavo iš Honkongo – žalioji arbata gali apsaugoti nuo tokių regos sutrikimų kaip glaukoma ir katarakta...
Mokslininkai nustatė, kad naktinio poilsio trūkumas arba perteklius neišvengiamai įtakoja papildomų kilogramų kaupimą...
Ledai grūdina gerklę. Šie gydytojos žodžiai labai patinka mažiesiems pacientams, tačiau ne visada – jų mamoms...
Apie vitaminų trūkumą kalbėti madinga, juolab, kai po žiemos esame kiek išbalę ir nusilpę. Ko išties reikia organizmui? Norint tai suprasti, galima ilgai ir nuobodžiai varstyti gydytojų duris, tirtis... Tačiau yra ir kitokių būdų...
Kodėl rekomenduojama dieną pradėti avižine koše? Ji naudinga – gerai virškinama, o tai reiškia, kad lengvai įsisavinama. Avižų kruopos taip pat mažina...
Dieta, praturtinta žaliomis lapinėmis daržovėmis, foline rūgštimi bei vitaminais turi apsauginių faktorių prieš genų mutaciją, sukeliančių plaučių vėžį, buvusiems ir esamiems rūkaliams...
Dietiniai komponentai, gauti iš meliono, efektyviai kovoja su streso simptomais, nustatė prancūzų klinikinių tyrimų organizacijos mokslininkai...
Anot Olandijos mokslininkų nereikalingus kilogramus lengviau numesti valgant aromatingą maistą. Net jei aromatas labai sudėtingas, toks maistas suteikia didesnį sotumo jausmą...
Daugeliui mūsų įskiepyta nuo mažens, jog daržoves valgyti yra sveika. Jei neturite pakankamai laiko suktis prie puodų, galite pasirinkti lengvesnį kelią ir praturtinti mitybos racioną daržovių sultimis...
Airijos ir Lenkijos mokslininkai ištyrė, jog kurkuminas, kurio yra populiariuose indiškuose kario prieskoniuose, ardo skrandyje ir stemplėje besivystančias vėžines ląsteles...
Prieš Naujus metus bene svarbiausias tikslas buvo sulieknėti ir išvengti peršalimo. Ką gi, tokiam atvejui yra... agurkai!
Jūrinės žuvys – pavyzdžiui, lašiša, skumbrė bei sardinės, turtingos riebiosiomis rūgšimis, kurios ne tik apsaugo nuo širdies ligų, bet ir yra tikras „gyvenimo eleksyras“...
Juodosios slyvos – itin vertingas produktas, turintis ne tik puikų skonį, bet ir labai naudingas organizmui, turi antibakterinių savybių, kuriomis nė kiek nenusileidžia medicininiams preparatams...
Amerikiečių mokslininkai tvirtina, jog mango turi būti įtrauktas į „super produktų“ sąrašą, nes jame esančios medžiagos, užkerta kelią krūties ir žarnyno navikų vėžinių ląstelių atsiradimui...
Jei norite meduje išsaugoti vertingas savybes – per daug jo nekaitinkite. Bitininkystės ekspertas nerekomenduoja...
Omega-3 polinesočiųjų riebiųjų rūgščių turtingas maistas padeda širdies ligomis sergančių asmenų DNR apsaugoti nuo irimo, ir tai gali paaiškinti, kodėl...
Turbūt ne kartą pastebėjote, kad kelias valandas intensyviai padirbėjus, išėjus papietauti grįžtame apsnūdę ir sunku susikaupti. Šiuo atveju reikėtų prisiminti vasaros metu užšaldytas uogas...
Anksčiau manyta, kad tokie faktoriai kaip rūkymas ir nutukimas daro labai didelę įtaką sveikatai bei gyvenimo trukmei, pasirodo tam įtakos daugiausia turi anaiptol ne jie, o žmogaus pajamos. Taigi, kas džiaugiasi gera sveikata bei gyvena ilgiau?
Ar jus aplanko toks jausmas – nors jaučiatės sotūs, bet vis dėlto žygiuojate link šaldytuvo ar sėdėdami prie pietų stalo įsideda dar šiek tiek maisto? Pasirodo, taip vyksta dėl alkio hormono grelino...
Diskusijos dėl vegetarų dietos tęsiasi jau ne viena dešimtmetį. Mokslininkai, kaip visada stengiasi rasti ilgaamžiškumo raktą. Taigi, kas gyvena ilgiau – ar tie, kurie atsisako mėsos, ar jos nevengiantys?
Nors spaudoje jau pasirodė pranešimai, kad nuo kovo mėnesio Rumunija įves mokestį nesveikiems maisto produktams, o už tai gautas lėšas skirs sveikatinimo programoms, šios valstybės finansų ministras tikina, kad tai tik sumanymas...
Tęsiame mūsų temą, kaip sėkmingai ištirpdyti nereikalingus kilogramus po švenčių maratono...
Visi puikiai žinome tą jausmą – šventės baigiasi, o kartu su maloniai prisiminimais jaučiamės apsunkę. Kaip atsikratyti prikauptų kilogramų?
Nors visi puikiai žinome, jog kavos puodelis ar net jos aromatas kaip niekas kitas pažadina iš ryto, šis receptas negalioja, kai esame apgirtę...
Jaunākās restorānu atsauksmes
Labākie restorānu piedāvājumi
Labākās receptes
Daudz, daudz citu jaunumu
