Sveikos mitybos specialistė Indrė Trusovė, jau devynerius metus puoselėja tokį gyvenimo būdą, kuris skatina rinktis sveiką ir gerą maistą, nebijoti eksperimentuoti, ragauti, gaminti, mylėti žmones ir save, aktyviai leisti laisvalaikį, sportuoti ir džiaugtis kiekviena diena.
Tikriausiai ne vienas, seka kiekvienais metais renkamus TOP30 geriausių restoranų Lietuvoje. Šįsyk, apie skonius ir potyrius virtuvėje, bendraujame su TOP 30 geriausių restoranų idėjos bendraautoriumi Linu Petrukaičiu.
Nors žinomumu socialiniuose tinkluose Aistė Svarauskaitė džiaugiasi jau ne pirmus metus, paklausta, kuo gyvenime užsiima, apie veiklą socialiniuose tinkluose pasakoti, sako, neskuba. Pirmiausia mergina save pristato kaip kelionių agentūros portalo bei socialinių tinklų redaktore.
Rašytoja ir žurnalo „Happy 365” vyriausioji redaktorė Jurga Baltrukonytė prisipažįsta, kad virtuvėje ji daugiau yra nuotaikos gamintoja nei atsidavusi kulinarė. Jai patinka belaukiant svečių ieškoti įdomių ir originalių idėjų, galvoti apie estetiką, tačiau įprastą dieną ji mieliau renkasi tą, kas lengvai paruošiama ir puikiai dera tarpusavyje.
Maisto tinklaraščio „Nium nium” autorė Deimantė Masiliūnaitė jau senokai sukosi virtuvėje eksperimentuodama su sveikesniais produktais ir ieškodama naujų, įdomesnių skonių.
Jei domitės sveika gyvensena Ilkos Adams nereikia pristatyti. Moteris ne tik išmano ką kelti sporto salėje, bet ir puikiai suderina sportininkų meniu. Ką ji valgo? Tik vištienos krūtinėlę?
Daugiau nei 50 tūkstančių sekėjų „Instagram“ socialiniame tinkle turinti Angelė, atrodo, spėja viską: darbas pačios grožio salone, sportas, sveika mityba, kelionės, draugai ir šeima.
Rašytoja Erika Umbrasaitė skaičiuoja jau daugiau nei dešimtmetį, nuo tos akimirkos, kuomet nusprendė susikurti naujus namus romantiškomis istorijomis apipintoje Prancūzijoje...
Mes vis paburnojame, kad kasdien vienas už kitą sunkesni rytai. Panašiai jautėsi ir Samanta. Tačiau dabar – viskas kitaip. Apie savo lėtus rytus, atradimus lėkštėje pasakoja dienoraščio „Rytas“ kūrėja.
Pokyčių nuotraukos, motyvacinės mintys ir sporto patarimai – tokiu turiniu su beveik 40 tūkstančių sekėjų socialinėje erdvėje dalinasi Europos bikini čempionė,, trenerė Laura Stalinkevičiūtė.
„Pusryčiams – tinklaraštis, dedikuotas šiek tiek daugiau nei sumuštiniams, košėms ir kiaušiniams“ - taip vieną estetiškiausių maisto projektų Lietuvoje pristato jo autorė Gabrielė.
Kartu su virtuvės šefu leidžiamės į praveriame duris į virtuvės užkulisius bei sužinome daugiau apie pačio šefo pomėgius.
Įvairiuose projektuose besisukanti mergina, rodos, visada kupina energijos ir pasipuošusi šypsena. Iš kur tiek entuziazmo? Viktorijos teigimu, daugiausiai įkvėpimo ji pasisemia iš kavos puodelio.
Saldžiausiai atrodantys desertai, aukščiausi blynų bokštai ir gardžiausių patiekalų receptai – visą tai randame užklydę į Pauliaus „Istagram“ paskyrą.
Ne vieną žurnalų puslapį papuošusi modelis Laura Aleks neslėpia, jog maistas – viena jos gyvenimo meilių. Su Laura kalbamės apie modelio darbą, užkulisius, mėgstamus patiekalus ir mylimiausias pavalgymo vietas.
Moteriškų drabužių dizainerė Agnė Deveikytė, kadaise gaminti visai nenorėjo, kaip ji pati sako – „buvau iš tų, kurios su virtuve tiesiog nesuderinamos“. Tačiau, laikant bėgant viskas pasikeitė.
Profesionalus Muay Thai kovotojas Martynas: apie intensyvias treniruotes, pasiruošimą varžyboms, pasmaguriavimą nesveiku maistu, gyvenimo būdo režimą ir geriausius restoranus Vilniuje.
Kaip aktyvaus sporto atstovė išgarsėjusi Inga Žuolytė šiandien džiaugiasi nauju etapu – motinyste. Nors pasiruošimas varžyboms, trenerės darbas ir liko praeityje, veiklų jaunai mamai tikrai netrūksta.
Subalansuotos gyvensenos treneris ir populiaraus tinklaraščio „Mitybos atletai“ įkūrėjas Artur Swan pasakoja apie sveikos mitybos ypatumus bei, ką daryti, kad sveika mityba taptu įpročiu.
Pavasarį dažno galvoje sukasi mintys apie sveikesnę mitybą. Ką daryti, kad maitintis sveikai netaptų iššūkiu, o idėjų užtektų kiekvienai dienai? Tinklaraštininkė Ieva atsako – eksperimentuoti!
Mados dizainerė Lilija Larionova sutinka, kad maistas - ir kuras organizmui, ir kūryba, o svarbiausia – laikas su mylimais žmonėmis. Ji ieško sveikesnių mitybos idėjų, tačiau be fanatizmo.
Pasaulio jaunimo fitneso bikini čempionės titulas, absoliuti pergalė Europos jaunimo bikini finteso čempionate – tai tik maža dalis apdovanojimų, kuriais savo lentynas praėjusiais metais papildė 22 – jų metų Neda Emilija Silkinytė.
Vadovaujančios pareigos vienoje didžiausių nekilnojamojo turto plėtros ir statybos įmonių Lietuvoje, nuosavas verslas ir šeima su dviem vaikais – juvelyrikos namų v2o įkurėja Viktorija Orkinė sako, kad viską spėti padeda tik tikslus laiko planavimas bei teisingi prioritetai.
„Mityboje man svarbiausia balansas ir įvairovė, o valgydama siekiu pamaitinti ne tik alkį, bet ir kūną“, – taip savo tinklaraštyje „Ant medinės lentelės“ save pristato Kristina Pišniukaitė.
Jaunākās restorānu atsauksmes
Labākie restorānu piedāvājumi
Labākās receptes
Daudz, daudz citu jaunumu
