Šī tīmekļa vietne izmanto sīkfailus. Turpinot izmantot tīmekļa vietni, jūs piekrītat mūsu sīkfailu politikai. Plašāka informācija par sīkfailiem.

Pieņemt
+ Ieteikt restorānu

Veselīgs uzturs un veģetārisms - Sveikas maistas

  • Veselīgs uzturs un veģetārisms
Gliukozė kenkia kaip ir cigaretės

Hiperglikemija savo daroma žala sveikatai prilygsta alkoholiui bei tabakui...

  • Veselīgs uzturs un veģetārisms
Kaip neapsinuodyti grybais?

Grybai – vertingas produktas, tačiau gali kelti rimtą grėsmę. Grybų sezono karštinėje jais apsinuodyti vienas juokas. Ar įmanoma, ir kaip to išvengti?

  • Veselīgs uzturs un veģetārisms
Viršsvorį įtakoja emocinė būklė patirta vaikystėje

20 metų trukęs britų mokslininkų tyrimas parodė, jog nutukimo priklausomybę įtakoja emocinė žmogaus būklė patirta vaikystėje.

  • Veselīgs uzturs un veģetārisms
Kaip išvengti ligų?

Kanados mokslininkai ištyrė, ką valgo žmonės 52 pasaulio šalyse. Rytų, Viduržemio jūros ir Vakarų. Pasirodo, Vakarų Europos gyventojai valgo nesveikiausiai...

  • Veselīgs uzturs un veģetārisms
Žalios daržovės – saugo širdį

Tiems, kurie susiduria su širdies ligomis reikėtų daugiau valgyti žalių daržovių. Tai natūralus būdas apsaugoti širdį.

  • Veselīgs uzturs un veģetārisms
Nuo pagirių išgelbės šparagai

Nacionalinio universiteto Cheju (Pietų Korėja) mokslininkai tvirtina, jog šparagai puikiai gydo nuo pagirių.

  • Veselīgs uzturs un veģetārisms
Skanūs ir sveiki „Bakšėnų kaimo ūkininkų“ produktai

Šiame kaime gyvenančių ūkininkų siekis - pirmauti bei tiekti skanią, nuoširdžiai pagamintą produkciją. Produkcija yra be jokių cheminių priedų...

  • Veselīgs uzturs un veģetārisms
Mažai angliavandenių turinti dieta kenkia širdžiai

Ilgą laiką populiari daug baltymų ir mažai angliavandenių turinti dieta siekiančių atsikratyti nereikalingų kilogramų.

  • Veselīgs uzturs un veģetārisms
Spraginti kukurūzai sveikiau už traškučius

Amerikiečių mokslininkai įrodė, kad spraginti kukurūzai – kur kas sveikesnis ir mažiau kalorijų turintis produktas, tinkantis lengvam užkandžiui, nei bulvių traškučiai.

  • Veselīgs uzturs un veģetārisms
Sveikatai naudingas bet kuris produktas iš kakavos

Per pastaruosius dešimt metų tamsusis šokoladas ir kakava pripažinti naudingais produktais, kadangi juose gausu žmogaus organizmui reikalingų medžiagų – flavonolio bei antioksidantų.

  • Veselīgs uzturs un veģetārisms
Naudingi produktai

Yra žmonių, kurie, valgydami „bet kokį maistą“, sulaukia garbaus amžiaus ir jų nepuola jokios ligos.

  • Veselīgs uzturs un veģetārisms
Sveikos mitybos pagrindas – košės (II dalis)

Jei avižinių kruopų košė jau daug amžių nepraranda savo populiarumo, tai miežinę dietologai ir vartotojai šiandien atranda iš naujo...

  • Veselīgs uzturs un veģetārisms
Norite gyventi ilgiau? Nekepkite mėsos

Toksinės medžiagos, kurios kaupiasi mėsoje kepant keptuvėje, ant grotelių arba rūkymo metu, gali ne juokais pakenkti sveikatai.

  • Veselīgs uzturs un veģetārisms
Sveikos mitybos pagrindas – košės (I dalis)

Žmoniją jos maitino tūkstančius metų ir maitina iki šiol. Stebėtinai naudinga, maistinga, skani ir nebrangi… Visa tai – apie košę.

  • Veselīgs uzturs un veģetārisms
Gerkime pieną – į sveikatą!

Stiklinė pieno ne vienam primena vaikystę – jei ne seneliai, tai tėvai įpildavo pieno ir sakė, kad tai labai sveika.

  • Veselīgs uzturs un veģetārisms
Kompiuteriniai žaidimai ir sveika mityba

Šiais laikais vaikai praleidžia nemažai laiko prie kompiuterio, vienas juos labiausiai prikaustančių dalykų – kompiuteriniai žaidimai. Pasirodo, kad tai gali būti ne tik pramoga – jie gali skatinti vaikus sveikai maitintis...

  • Veselīgs uzturs un veģetārisms
Žmonėms su viršsvoriu stresas prideda papildomų kilogramų

Visi puikiai žinome, kad į stresą reaguojame skirtingai – vieni pradeda valgyti mažiau, tuo tarpu kiti kuo skubiau eina į virtuvę ir tuština šaldytuvą...

  • Veselīgs uzturs un veģetārisms
Naudingiausi planetoje, gyvenimą prailginantys produktai (sveika mityba)

Amerikiečių žurnalas „Forbes“ sudarė naudingiausių planetoje produktų sąrašą. Būtent šie produktai, tikina specialistai, prailgina gyvenimą...

  • Veselīgs uzturs un veģetārisms
Kilogramams mažinti - vyšnios

Ilgus mėnesius lauktos uogos ir vaisiai galiausiai prisirpo... Išgyvenantiems dėl kelių papildomų kilogramų rekomenduojama bent po saujelę per dieną suvalgyti vyšnių...

  • Veselīgs uzturs un veģetārisms
Geriant pieną ryte mažėja apetitas pietų metu

Pieną rytais gerti reikėtų ir dėl kitų priežasčių – ne tik vaikams, bet ir suaugusiems...

  • Veselīgs uzturs un veģetārisms
Vandeningas maistas padeda sulieknėti

Tiems, kurie nori greičiau atsikratyti nereikalingų kilogramų, mitybos specialistai pataria valgyti patiekalus su didesniu vandens kiekiu....

  • Veselīgs uzturs un veģetārisms
Nesmulkintos morkos - naudingiau

Morkų priešvėžinės savybės padidėja net 25 procentais, jei šios daržovės prieš virdami jų nepjaustysime, tvirtina britų mokslininkai.

  • Veselīgs uzturs un veģetārisms
Mažytės, bet labai naudingos - žemuogės

Netrukus prasidės žemuogių sezonas – šias skanias uogas mėgsta rinkti ne visi, tačiau valgyti tikrai daugelis...

  • Veselīgs uzturs un veģetārisms
Tinkama mityba sumažina prostatos vėžio susirgimo riziką

Remiantis naujausiais tyrimais, prostatos profilaktikai ir gydymui gali padėti tinkama mityba.

Vairāk ziņu 229