Šī tīmekļa vietne izmanto sīkfailus. Turpinot izmantot tīmekļa vietni, jūs piekrītat mūsu sīkfailu politikai. Plašāka informācija par sīkfailiem.

Pieņemt
+ Ieteikt restorānu

Veselīgs uzturs un veģetārisms - Sveikas maistas

  • Veselīgs uzturs un veģetārisms
Kaip išblaškyti pietų nuobodulį?

Turbūt ne kartą pastebėjote, kad kelias valandas intensyviai padirbėjus, išėjus papietauti grįžtame apsnūdę ir sunku susikaupti. Šiuo atveju reikėtų prisiminti vasaros metu užšaldytas uogas...

  • Veselīgs uzturs un veģetārisms
Mažos pajamos - blogina sveikatą

Anksčiau manyta, kad tokie faktoriai kaip rūkymas ir nutukimas daro labai didelę įtaką sveikatai bei gyvenimo trukmei, pasirodo tam įtakos daugiausia turi anaiptol ne jie, o žmogaus pajamos. Taigi, kas džiaugiasi gera sveikata bei gyvena ilgiau?

  • Veselīgs uzturs un veģetārisms
Kodėl persivalgome?

Ar jus aplanko toks jausmas – nors jaučiatės sotūs, bet vis dėlto žygiuojate link šaldytuvo ar sėdėdami prie pietų stalo įsideda dar šiek tiek maisto? Pasirodo, taip vyksta dėl alkio hormono grelino...

  • Veselīgs uzturs un veģetārisms
Norintiems gyventi ilgiau

Diskusijos dėl vegetarų dietos tęsiasi jau ne viena dešimtmetį. Mokslininkai, kaip visada stengiasi rasti ilgaamžiškumo raktą. Taigi, kas gyvena ilgiau – ar tie, kurie atsisako mėsos, ar jos nevengiantys?

  • Veselīgs uzturs un veģetārisms
Rumunijoje svarstomas greito maisto mokestis

Nors spaudoje jau pasirodė pranešimai, kad nuo kovo mėnesio Rumunija įves mokestį nesveikiems maisto produktams, o už tai gautas lėšas skirs sveikatinimo programoms, šios valstybės finansų ministras tikina, kad tai tik sumanymas...

  • Veselīgs uzturs un veģetārisms
Kaip atsikratyti nereikalingų kilogramų po švenčių? (II dalis)

Tęsiame mūsų temą, kaip sėkmingai ištirpdyti nereikalingus kilogramus po švenčių maratono...

  • Veselīgs uzturs un veģetārisms
Kaip atsikratyti nereikalingų kilogramų po švenčių? (I dalis)

Visi puikiai žinome tą jausmą – šventės baigiasi, o kartu su maloniai prisiminimais jaučiamės apsunkę. Kaip atsikratyti prikauptų kilogramų?

  • Veselīgs uzturs un veģetārisms
Kava nepadės nuo pagirių

Nors visi puikiai žinome, jog kavos puodelis ar net jos aromatas kaip niekas kitas pažadina iš ryto, šis receptas negalioja, kai esame apgirtę...

  • Veselīgs uzturs un veģetārisms
Kalėdų stalui – atvežtiniai ar šalyje pagaminti produktai?

Visi puikiai žinome, kokie gardūs patiekalai ant Kūčių stalo: keptas karpis, silkė, pyragai su aguonomis, kūčiukai, aguonų pienas, kisielius, kruopų patiekalai...

  • Veselīgs uzturs un veģetārisms
Televizoriaus dieta

Naujo tyrimo metu mokslininkai pastebėjo, kad jei suaugusieji sutrumpina televizoriaus žiūrėjimo laiką...

  • Veselīgs uzturs un veģetārisms
Vaikų mityba: ko nemato tėvai

Daugelis vaikų sveiką maistą keičia į saldumynus, o ugdymo įstaigos negali užtikrinti visavertės vaikų mitybos - tai rodo neseniai atlikti Vilniaus miesto visuomenės sveikatos biuro ir centro tyrimai...

  • Veselīgs uzturs un veģetārisms
Vyrams labai naudingi riešutai (II dalis) (sveika)

Migdolai laikomi elitiniais riešutais, pistacijos vadinamos „laimingaisiais“, o anakardžiai Brazilijoje laikomi afrodiziaku...

  • Veselīgs uzturs un veģetārisms
Vyrams labai naudingi riešutai (I dalis) (sveika)

Pasak vyrų, riešutai – ne maistas. Geriausiu atveju - užkandis. Neteisūs esate mielieji, taip manydami. Stipriosios lyties atstovams rekomenduojama ir net labai patariama valgyti riešutus. Mat būtent šis produktas gerina vyriškąją potenciją, apsaugo nuo...

  • Veselīgs uzturs un veģetārisms
Šokolado nauda, apie kurią dar nežinojome (II dalis) (sveika)

Britanijos mokslininkai atlikę tyrimus išsiaiškino, jog kasdien, nedideliais kiekiais vartojant juodąjį šokoladą oda apsaugoma nuo neigiamo saulės spindulių poveikio...

  • Veselīgs uzturs un veģetārisms
Šokolado nauda, apie kurią dar nežinojome (I dalis) (sveika)

Moterys pagal savo prigimtį – smaližės. Žinoma, yra ir išimčių, tačiau jei save priskiriate šio saldumyno mėgėjų kategorijai, neatsisakykite...

  • Veselīgs uzturs un veģetārisms
Avietės ar aspirinas?

Česnakas ir aviečių uogienė – pirmosios, laiko patikrintos priemonės, naudojamos peršalus. Tačiau net jomis mes naudojamės neteisingai...

  • Veselīgs uzturs un veģetārisms
Norite atsikratyti rūkymo? Valgykite baklažanus

Specialistai iš Vokietijos aptiko naują, stebėtinai naudingą baklažano savybę. Ši daržovė rekomenduojama vartoti tiems, kurie trokšta kartą ir visiems laikams atsisveikinti su žalingu įpročiu...

  • Veselīgs uzturs un veģetārisms
Ryškus, naudingas ir ko gero vertas himno... (II dalis)

Moliūgų sėklos naudingos vyrų potencijai. Šios daržovės minkštimas labai švelnus, todėl laikomas vertingu dietiniu produktu ir rekomenduojamas...

  • Veselīgs uzturs un veģetārisms
Mėgiamas pasakų kūrėjų ir čempionas tarp daržovių (I dalis)

Ryški daržovė apie vasarą primins vėlyvą rudenį ir šaltą žiemą, kuomet šviežių daržovių asortimentas ribotas. Tai vertingas produktas...

  • Veselīgs uzturs un veģetārisms
Dieta nuo depresijos

Ko gero daugelis girdėjome, jog Viduržemio virtuvės dieta saugo nuo širdies ligų, vėžio... Dabar ispanų mokslininkai atskleidė dar vieną įdomų faktą...

  • Veselīgs uzturs un veģetārisms
7 mitai apie kiaušinius

Kiaušiniai - produktas, kurį dažnai vartojame. Vis dėlto, kai kurie dietologai tikina, jog patiekalai su kiaušiniais sveikatai ne į naudą...

  • Veselīgs uzturs un veģetārisms
Geros nuotaikos produktai (II dalis)

Sakoma, jog šokoladas suteikia panašius panašius į įsimylėjimo pojūčius. O juk įsimylėję žmonės, kaip vaikai – visad laimingi...

  • Veselīgs uzturs un veģetārisms
Geros nuotaikos dieta (I dalis)

Pasirodo, nuotaika, priklauso ne nuo to, kokia koja ryte išlipote iš lovos... Kai kurie produktai gali padėti atsikratyti streso ir pakelti net pačią šlykščiausią nuotaiką...

  • Veselīgs uzturs un veģetārisms
Nutukimas kenkia smegenims

Naujausiais amerikiečių mokslininkų tyrimų duomenimis, žmonės, kurie kenčia nuo viršsvorio turi mažiau nervų audinio smegenų dalyje, kuri atsakinga už intelektą.

Vairāk ziņu 253