Šioje svetainėje naudojami slapukai. Naudodamiesi svetaine sutinkate su slapukų naudojimu. Daugiau informacijos apie slapukus..

Supratau
+ Pasiūlyk restoraną

Pasigamink pats

  • Skaitiniai visų skoniams
Mitybos specialistė: kokia varškės nauda ir ką iš jos gaminti?

Lietuviams užsienyje rasti įprastos lietuviškos šviežios varškės yra sudėtinga, užtat gimtojoje šalyje šis tradicinis pieno produktas gyventojų stalą pasiekia ypač dažnai, o įvairovė – itin gausi.

  • Receptai
Humusas su skrudintomis sezamų sėklomis

Maisto vertė ir kokybė man yra taip pat svarbi nepriklausomai nuo to, ar jam pasiruošti turiu valandą ar tik tiek, kiek užtrunka susitepti sumuštinį. Pastaruoju metu maisto pasiruošimui turiu tą trumpesnę laiko atkarpą, tačiau valgyti sveikai noriu lygiai taip pat, todėl dažniausiai renkuosi humusą. Jį galima tepti ant ko tik norisi, maišyti su makaronais, kruopomis ar tiesiog kabinti daržovių lazdelėmis. Humuso sotumas ir maistinė vertė neabejotina, kaskart gaunu naudingų baltymų, riebalų, vitaminų ir mineralų.

  • Receptai
Rūkytų jalapenų majonezas

Šis majonezas yra ne toks, kokį įprastai rasite prekybos centre. Nacionalinės šefų rinktinės narys, „City Chef“ virtuvės šefas Artūras Samavičius dalinasi naminiu rūkytų jalapenų majonezo receptu – šį pagardą galite derinti ir prie savo firminio burgerio ir prie bet kokių užkandžių, kur norite šiek tiek aštrumo.

  • Receptai
Grikių duonelė

Grikių duonelė

  • Receptai
Čili troškinys su moliūgais

Čili troškinys su moliūgais

  • Receptai
Burokėlių ir avokadų salotos su triušiena

Burokėlių ir avokadų salotos su triušiena

  • Receptai
Šefo garnyro receptas

Nacionalinės šefų rinktinės narys, viešbučio „Novotel“ virtuvės šefas Vytautas Zdanauskas dalinasi paprastu, greitai paruošiamu, bet itin gardžiu garnyro receptu. Galite derinti prie įvairios mėsos ir daržovių – puikus pasirinkimas pietums ar lengvai vakarienei.

  • Receptai
Svogūnų džemas

Pagaminkite svogūnų džemą, sudėkite į gražius uogienės stiklainiukus ir padovanokite artimiesiems gurmanišką skonio patirtį.

  • Receptai
Juodųjų lęšių, burokėlių ir falafelių salotos

Juodųjų lęšių, burokėlių ir falafelių salotos

  • Receptai
Skrudintų sezamų granola su kokosais ir avietėmis

Skrudintų sezamų granola su kokosais ir avietėmis

  • Receptai
Keptų moliūgų ir avinžirnių salotos

Keptų moliūgų ir avinžirnių salotos

  • Receptai
Blynai su kokosais, karamele ir kriaušėmis

Blynai su kokosais, karamele ir kriaušėmis

  • Receptai
Imbiero džemas

Šefo džemas kitaip: prie mėsos ir žuvies patiekalų.

  • Receptai
Pad Thai su tofu sūriu

Pad Thai su tofu sūriu

  • Receptai
Veganiški kokosų miltų blynai be glitimo

Veganiški kokosų miltų blynai be glitimo

  • Receptai
Keptos daržovės su bolivinėmis balandomis

Keptos daržovės su bolivinėmis balandomis

  • Receptai
Moliūgų džemas

Moliūgų džemas

  • Receptai
Kreminė žiedinių kopūstų ir obuolių sriuba

Kreminė žiedinių kopūstų ir obuolių sriuba

  • Receptai
Suši su bolivine balanda

Suši su bolivine balanda

  • Receptai
Baklažanų troškinys

Baklažanų troškinys

  • Receptai
Augalingi pusryčių sausainiai

Augalingi pusryčių sausainiai

  • Receptai
Makaronai su avokado ir baziliku padažu

Makaronai su avokado ir baziliku padažu

  • Receptai
Kanadietiški blynai

Nacionalinės šefų rinktinės narys, virtuvės šefas Nikita Vornik neįsivaizduoja pusryčių be gardžių, purių blynų. Išbandykite jo receptą!​​​​​​​

  • Receptai
Bolivinių balandų ir morkų kepsneliai

Bolivinių balandų ir morkų kepsneliai

Daugiau naujienų 135