Naudingiausi planetoje, gyvenimą prailginantys produktai (sveika mityba)

Amerikiečių žurnalas „Forbes“ sudarė naudingiausių planetoje produktų sąrašą. Būtent šie produktai, tikina specialistai, prailgina gyvenimą, nepriklausomai nuo to, kokiame žemės kampelyje esate ir koks jūsų dienos racionas.

Tyrėjai akcentavo, jog pagrindinė esmė – produktai privalo būti natūralūs. Taip į sąrašą pateko uogos, vaisiai, o taip pat mėsa ir pienas gyvulių, kurie maitinosi ganyklose.

Šviežios granatų sultys, kurios taip pat pateko į sarašą, ekspertai įvardyjo kaip lytinį potraukį stimuliuojanti gamtos priemonė, o žaliają arbatą – sveikatos eliksyru.

Taigi, gyvenimą prailginančių produktų sąrašas:

1. Miško uogos;
2. Pupelės;
3. Riešutai;
4. Lašiša;
5. Šviežias pienas;
6. Mėsa;
7. Kiaušiniai;
8. Kopūstai;
9. Obuoliai;
10. Svogūnai ir česnakai;
11. Granatų sultys;
12. Žalioji arbata.

Raminta Skripkaitė
Šaltinis: forbes.com
Nuotraukos: corbis.com
Meniu.lt informacija