Dietiniai gėrimai jus pavers storuliais

Dietiniai gėrimai jus pavers storuliais

Mokslininkai teigia, kad dietiniai gėrimai gali jus paversti storuliais. Būtent šie gėrimai skatina daugiau valgyti.

Nors skelbiama, kad šie gėrimai yra nekaloringi, tačiau juos geriant galite priaugti kelis kilogramus, rašoma dailymail.co.uk. Mokslininkai dešimt metų stebėjo 500 vyrų ir moterų. Paaiškėjo, kad daugeliui žmonių, geriančių dietinius gėrimus, atsirado didesnis pilvukas. Tie, kurie per dieną išgerdavo daugiau nei du dietinius burbuliuojančius gėrimus, talijos apimtis didėdavo penkis kartus greičiau nei tų, kurie šių gėrimų niekada negėrė.

Medikai geriau pataria vengti šių gėrimų ir gerti daugiau vandens. Tuomet ne tik būsite lieknesni, bet ir numalšinsite troškulį.

Tiems, kurių kraujyje yra padidėjęs cukraus kiekis turėtų rinktis ne dietinius, bet įprastus gazuotus gėrimus.

Profesorė Helena Hazuda teigia, kad dietiniuose gėrimuose esanti soda ir dirbtiniai saldikliai gali pakenkti dantims, sužadinti apetitą ir net pažeisti pagrindines smegenų ląsteles.

Nuotrauka: inmagine.com
Informacija: diena.lt

2011 07 03

Paskelbk savo straipsnį

Rašyti komentarą

Pasiūlyk restoraną