Pagrindinis meniu
Naujienos
Skelbimai
Žymės
Naudinga informacija
Ozonas_virselis_Maistas_250pix

Komentarai

Oficialus komentaras: koks yra „Coca Cola“ poveikis organizmui
Straipsnio komentarų skaičius: 2
mode
2012-04-05 15:03:21
 kaip uzsimaniau kolos!
Liutauras
2011-12-07 14:44:25
 Kas vyksta jūsų organizme, išgėrus 0,5 litro coca colos, saldžių gazuotų gėrimų su kofeinu.

1. Pirmas 10 minučių: 10 šaukščiukų cukraus sukrečia organizmą, juk koka koloje yra virš 10% cukraus (100% rekomenduotinos paros dozės). Jūs neapsivemiate nedelsiant nuo kosminė dozės saldumo tik todėl, kad fosforo rūgštis numuša skonį.
2. Pirmas 20 minučių: Jūsų kraujyje staiga pakyla cukraus koncentracija, ko pasekoje kasa išmeta didelį kiekį insulino. Jūsų kepenys reaguoja į didelį kiekį cukraus, kurį gauna, ir paverčia jį riebalais. (Šis procesas vyksta pakankamai aktyviai).
3. 40-tą minutę: Kofeino absorbcija užbaigta. Jūsų vyzdžiai išsiplečia, pakyla kraujo spaudimas, kaip atsaką, kepenys išmeta daugiau cukraus į kraują. Dabar adenozino receptoriai smegenyse yra užblokuoti, užkirsdami kelią mieguistumui.
4. 45-tą minutę: Jūsų organizmas padidina dopamino gamybą, stimuliuodamas smegenų malonumo centrus. Tarp kitko, fiziškai panašiai veikia heroinas.
5. Po 60-ies minučių: Fosforo rūgštis suriša kalcį, magnį ir cinką žarnyne, skatindama tolimesnį metabolizmą. Šį procesą papildomai apsunkina didelės cukraus ir/arba dirbtinių saldiklių dozės, taipogi skatindamos kalcio išsiskyrimą su šlapimu.
6. Po 60 minučių: Kofeino diuretinės savybės pradeda veikti ( lakstote šlapintis). Dabar jau tikrai įrodyta, kad jūs su šlapimu pašalinsite surištą kalcį, magnį ir cinką, kurie buvo skirti jūsų kaulams. Tokiu pat būdu iš organizmo pašalinami natris, elektrolitai ir vanduo.
7. Po 60 minučių: Kai šis šėlsmas jūsų organizme nurims, jums prasidės cukraus badas. Jūs galite pasijausti dirglus ir/arba prislopintas. Taip pat turėtumėte žinoti, kad su šlapimu pašalinote visą vandenį, kuris buvo koka koloje. Visa tai tikrai nepadėjo aprūpinti organizmo vandeniu ir tik pablogino organizmo galimybę kurti sveikus kaulus ir dantis.

Viena žinomiausių Didžiosios Britanijos mitybos specialisčių Yvonne Bishop-Weston komentuoja, kad klinikoje patariama vengti gėrimų su kofeinu, prisotintų anglairūgšte ir cukrumi gėrimų – jeigu tikrai mėgstate kavą, gerkite ją savo malonumui, o ne vietoje vandens – jeigu organizmas iš tikro pavargę , nusilpęs, jam rikėtų geresnio kuro, turtingo vitaminais, amino rūgštimis, antioksidantais ir mieralais, bet ne cukrumi ir kofeinu.

Pagal PSAO duomenis Su pagarba Liutauras Markevičus

Parašykite komentarą:

Vardas*: El. paštas:
Komentaras*:
Skaityti komentarus (2) Taisyklės ir atsakomybė

Daugiau straipsnių šia tema:
Apie retesnes druskos rūšis
Nuo seno Lietuvoje pirkėjai dažniausiai renkasi iškastinę druską. Pastaruoju metu padidėjus druskos pasirinkimui parduotuvėse, išpopuliarėjus įvairiausių druskos rūšių reklamai interneto svetainėse, dažnas pirkėjas susidomi ir egzotiškesnėmis druskos... Skaityti daugiau
Dėk ant visko (1)
Pasak legendos Prancūzijos hercogo Rišeljė virtuvėje iš nusivylimo gimęs padažas, majonezas, šiandien vienas populiariausių pagardų ant lietuvių stalo. Prieš Velykas siūlome paeksperimentuoti. Šį kartą apie majonezo gamybą namuose. Skaityti daugiau
Vandens gerinimas buityje: būtinybė, ar žinių trūkumas?
Lietuvoje gėrimui naudojamas išimtinai požeminis vanduo. Jo kokybė yra pakankamai gera, jame retai aptinkama toksinių cheminių junginių. Skaityti daugiau
Paprasti dalykai nepaprastai
Jei mėgstate ne tik valgyti bet ir gaminti, tikrai neretai susiduriate su nuotaika, kuomet norisi pasigaminti kažką įdomaus, kažką tokio! Neretai toks noras baigiasi ilgu čekiu už gurmaniškus, egzotiškus ar tiesiog, būtent tam patiekalui skirtus maisto produktus.... Skaityti daugiau
Kaip maitintis žiemos metu
Žiemą, kai gyvenimo ritmas sulėtėja ir daugiau laiko praleidžiama namuose, prie televizoriaus ekrano, dažnai labai greitai priauga papildomų kilogramų, kurie vasarą nutirpsta. Tai normalus procesas. Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centro Sveikatos mokyklos... Skaityti daugiau
Pasirinkite miestą
Renginiai
<< Gegužė 2012 >>
PrAnTrKePeŠeSk
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
Pasirinkite virtuvę
Leidiniai
RV_37_maza_4
Rekomenduojame

Senatorių kolonos

Vilniuje, Tilto g. 2a
Senatorių kolonos
  (2.6 / 5)
Ar dažnai tik užėjus į kavinę patiriate jausmą, kad čia jauku, šviesu, maloniai kvepia, todėl bus gerai...? Tada nesvarbu, prie kurio...

Horizontas

Vilniuje, M.K.Čiurlionio g. 84 (viešbutyje „Crowne Plaza Vilnius“)
Horizontas
  (5 / 5)
Restoranas „Horizontas" įsikūręs moderniame sostinės viešbutyje „Crowne Plaza Vilnius", šalia Vingio parko. Neveltui restoranui...

Riverside

Vilniuje, Konstitucijos pr. 20
Riverside
  (3.8 / 5)
Kviečiame apsilankyti restorane „Riverside", įsikūrusiame „Radisson Blu Hotel Lietuva", ir pro šviesios erdvios restorano salės langus...