Naujienos

Apie maistą ir mitybą. Kur dabartiniai mitybos įpročiai nuves Jūsų vaikus ir Jus?
Pagaliau maisto kokybe susidomėjo žiniasklaida. Kaip žinia, kad būtų priimti griežti įstatymai reglamentuojantys žmonių maisto kokybę, o svarbiausia efektyviai kontroliuojantys tą kokybę (pradedant auginimu, baigiant pateikimu vartotojui) turi subręsti visuomenė. Svarbu, kad susikurtų visuomeninės organizacijos, kurios „užspaus“ įstatymų leidėjus nepataikauti maisto gamintojams ir pardavėjams - savo pasiūlymais dalinasi medikas, restorano vadovas Liutauras Markevičius.

Per dvidešimt metų maisto pramoninkai išmoko daug. Blogiausia ne tik geros patirties, bet ir pačios blogiausios. Puiku, kad įdiegė modernias maisto gamybos technologijas,   išmoko gaminti produktyviau. Bet siekdami pelno įsisavino, kad labai naudinga (finansiškai) naudoti dažiklius, konservantus, stabilizatorius, tirštiklius. Tiesiogiai ir netiesiogiai peršami genetiškai modifikuoti produktai, apie kurios gamintojai tegali pasakyti, kad jie „nelabai kenksmingi žmogaus sveikatai“ arba kad šiandienos duomenimis žalingas poveikis nenustatytas. Kas bus po dešimtmečių – neaišku. Spekuliuojama ir tyrimais, kurių metu nustatyta, kad GMO nekenkia žmogaus sveikatai. Deja pramonininkai pamiršta paminėti, kad tokius tyrimus patys ir užsakė. Taigi, norėtųsi atsakingų maisto produktų augintojų, gamintojų, pardavėjų, reklamuotojų... Šiai dienai sakysit neįmanoma? O kas bus rytoj?

Dabartiniai senjorai valgė daug sveikesnį, natūralesnį maistą, kvėpavo švaresniu oru, gėrė tyresnį vandenį (ką gi, daug kas dabar perka jau fasuotą geriamą vandenį). Su oro tarša kovoja atitinkamos instancijos, deja ne visada efektyviai. O ką daryti su naujaisiais valgymo papročiais? Visai nesenai susirūpinta moksleivių mityba, bet rezultatai ne kokie. Per pertraukas moksleivių eilės prekybos centruose sudaro grūstis, apie tai kalba ir mokiniai ir patys mokytojai. Rankose kola, traškučiai, įvairiaspalviai ledinukai. Reti kurie nusiperka batonus su pienu – šaunuoliai. Dabartiniai biurų, bankų darbuotojai, vadybininkai, reikia manyti, įvaldę ne tik verslo pradžiamokslį, lekia užkandžiauti, vėlgi,   į prekybos centrą. Būdami šiek tiek vyresni už mokinukus ir maistą perka rimtesnį: indelį vienokių ar kitokių salotų, bandeles ar pyragaičius. Perka nors ne vieną kartą buvo rašyta, kaip pusfabrikačiai prekybos centruose gaminami ir, kokios priemonės naudojamos jų prekinei išvaizdai išlaikyti. Baisiausia kad mamytės po darbo tą patį perka savo vaikams.   Šiandien jie dar nejaučia savo mitybos pasekmių.

Viešojo maitinimo įstaigos vilioja nuolaidomis: 30%, 50%. Valgykite su nuolaidomis! Pamastykim kaip čia yra, kad jos taikomos visiems ir kasdien. Logiška, kai didelės nuolaidos taikomos pastoviems klientams arba dideliems užsakymams. Pavyzdžiui prekybos centre atpiginamos prekės, kurių galiojimo terminas eina į pabaigą, o su pasibaigusiu galiojimo terminu išimamos iš lentynų. Taigi kuo čia mėginama maitinti? Ar produktai atpigo (kol kas tik brangsta), o gal jie nekokybiški (visai įmanoma), o gal... nejaugi toks antkainis buvo!? Jeigu naudojami kokybiški produktai, laikomasi gamybos technologijų, laiku mokami atlyginimai, įmonė gali trumpam taikyti nedideles nuolaidas, jeigu kitaip – tai labai daug kas neaišku.

Jaunimui

Kol nestinga entuziazmo, verslumo - mėginate užsidirbti pinigų, susikurti ateitį. Pagalvokite ką valgote, kad nereiktų visų pinigų po dvidešimties metų išleisti gydymui. Dar kartą kreipiuosi į jaunimą, į būsimus tėvelius ir mamytes. Pasidomėkime ką šiandien valgome, juk teisingų mitybos įpročių reikės išmokyti savo vaikus. Nes po trisdešimties metų, jie jau vadovaus   įmonėms, užims atsakingas pareigas valstybės valdyme ir kai kurie iš jų mus maitins! Norėtųsi, kad būtų sveiki.

Ekonomistams

O dabar ekonomistams. Kokios Lietuvos ekonomikos galime tikėtis po trisdešimties - keturiasdešimties metų, jeigu dabartiniai ir būsimieji Lietuvos piliečiai valgys šlamštą. Gal padarome primityvų eksperimentą? Tegul įstatymų leidėjai kelis mėnesius pasimaitina cheesburgeriais ir kola, na dar galima pridėti traškučius ar prekybos centruose gaminamų salotų. Pasižiūrėsime, gal pagerės fizinė ir psichinė sveikata, pakils darbingumas?

Valdžiai

Jeigu jau palietėme parlamentą, dabartinė situacija Lietuvoje tiesiog perša nuomonę, kad būsimiems parlamentarams prieš patenkant į seimą turėtų būti patikrinama fizinė ir psichinė sveikata. Juk mums reikalingi sveiki seimo nariai, norėtume, kad jie dirbtų, o ne miegotų posėdžių metu! Psichinę sveikatą būtina tikrinti, kad nepasikartotų situacija, kai naktį priimami nesąmoningi sprendimai.

Būtina parlamentarams nustatyti intelekto ir emocinį koeficientą. Nes kai artistai yra sveikatos, teisėsaugos ar ekonomikos komiteto sudėtyje, kokių rezultatų galima tikėtis? Taigi vienos parlamentarės kova už sveiką mitybą pasireiškė tuo, kad ji sumanė uždrausti kukurūzų spragėsius kino teatruose.

Na ką gi, priėjome prie būtinumo, kad būsimiems parlamentarams būtina praeiti melo detektoriaus (poligrafo) testą. Tam įrodymų toli ieškoti nereikia – dar nepamiršta TV laida apie tai, kaip seimo nariai pareiškę, kad laisvai kalba angliškai negali suregzti elementaraus sakinio. Peršasi mintis, kad jie arba melagiai, arba neadekvačiai vertina savo išsilavinimą.

Būtų gerai, kad gerbiami skaitytojai,   įstatymų leidėjai ir vykdytojai ir parašytų samprotavimus šiomis temomis, nes dažniausiai tai būna balsas tyruose.   Atsiprašau, buvo tyruose. Ačiū žiniasklaidai ir visiems piliečiams, kurie neabejingi šiai temai. Manau, kad būtų prasminga diskusija, tada būtų galima išplėsti šią temą pradedant švietimu, kultūra, įstatymų leidyba, kontrole, vartojimu ir sveikos visuomenės formavimu.

MENIU.LT informacija
Nuotraukos: Ieva Malaiškaitė

Restoranų konsultantas Liutauras Markevičius

2010 11 15

Grįžti atgal

Parašykite komentarą:

Vardas*: El. paštas:
Komentaras*:
Taisyklės ir atsakomybė

Daugiau straipsnių šia tema:

Ne taip jau seniai, t.y. lygiai prieš 19 dienų grįžau iš Tailando ir Kambodžos. Šalys tolimos, bet lietuvių gana mėgstamos. Gal dėl to, kad sąlyginai pigios. Eilinis lietuvis Kambodžoje gali pasijausti net labai turtingu. Skaityti daugiau
Vaisiai ir daržovės yra pagrindinis vitaminų, mineralų ir ląstelienos šaltinis. Tačiau vis dažniau kalbama ne vien apie augalinės kilmės produktų naudą, bet ir apie nitratais, sunkiaisiais metalais ar pesticidais užterštus vaisius ir daržoves, kurių naudojimas... Skaityti daugiau
12-ka patarimų vienoje vietoje. Sužinokite, kaip "pataisyti" persūdytas sriubas, troškinius, padažus ir pagrindinius patiekalus. Skaityti daugiau
Praėjusį savaitgalį Vilniuje praūžusiose Kavos kultūros dienose buvo išrinkti Lietuvos kavos ruošimo ir ragavimo čempionato nugalėtojai. Jais tapo „Šviežios kavos“ baristai Tomas Rudys ir Eglė Neverauskaitė. Pasak Vytauto Kratulio, UAB „Šviežia kava“... Skaityti daugiau
Mokslinio tyrimo duomenimis sumažinus sėdėjimą iki 3 valandų per dieną, gyvenimo trukmė prailginama dviem metais. Skaityti daugiau
ANTI-AGING kursai Nidoje (Gegužės-Birželio mėnesiais) Skaityti daugiau
„Įsivaizduokite, atėjęs į kavinę iš padavėjo išgirstate, jog jums tiktų suvalgyti špinatų sriubos ir vištienos, o kava mėgautis nerekomenduojama“, - sakė KTU Maisto technologijos katedros profesorius Rimantas Venskutonis, pridurdamas, jog tai – visai realus... Skaityti daugiau
Rupūs miltai (dar vadinami rupiniais, visų grūdo dalių, pilno grūdo, viso grūdo) yra labai naudingas produktas ir ne tik dėl to, kad juose gausu lengvai pasisavinamų angliavandenių, bet ir dėl jų sudėtyje esančių naudingų maistinių skaidulų, vitaminų ir... Skaityti daugiau
Didžiosios metų šventės Lietuviams pirmiausia asocijuojasi su gausiai vaišėmis nukrautu stalu. Deja, neretai „šventinės dietos“ baigiasi ne tokia džiugia savijauta. Dažną kankina virškinimo sutrikimai, energijos trūkumas, sunkumo jausmas. Ne gana to,... Skaityti daugiau
<...> lietuviai du šimtus metų anksčiau nei lenkai ir trys šimtai metų anksčiau nei rusai ar baltarusai, tai yra - 383 metus augina bulves ir jomis maitinasi, kepa bulvinius vėdarus, blynus ir sklindžius, net kiaules, kol jas dar nesenai augino, bulvėmis šėrė... Skaityti daugiau
Kaip nepersivalgyti ar išvengti galvos skausmo naujametį rytą? Ruošdamiesi šventėms rūpinamės gausiu vaišių stalu, tačiau dažnai pamirštame saikingai ragauti šventinius patiekalus bei gėrimus. Likus vos keletui dienų iki Naujųjų metų, restorano „Vapiano... Skaityti daugiau
Artėjant šventėms, visos maitinimo įstaigos lyg išprotėjusios suka galvą, kaip pradžiuginti ir kuo nustebinti savo klientus. Daug šventinio valgiaraščio idėjų bei 5 patiekalų simfonija skambėjo Lietuvos restoranų vyriausiųjų virėjų ir konditerių... Skaityti daugiau
Vilniuje įvyko iškilmingas išskirtinio SPA centro „Kempinski The Spa“, įsikūrusio penkių žvaigždučių viešbutyje „Kempinski Hotel Cathedral Square“, atidarymas. Specialiai dėl jo į Lietuvos sostinę iš Monako atvyko visame pasaulyje garsi sveiko gyvenimo... Skaityti daugiau
Šį trečiadienį menininkė ir televizijos laidų vedėja Nomeda Marčėnaitė bei virtuvės šefas Reinaldas Janonis surengė kulinarijos pamoką, kurioje supažindino su stevijos augalu. Šis, dar vadinamas medaus žole, augalas pasižymi tuo, kad yra net 200 kartų... Skaityti daugiau
Dvylika kulinarinių tinklaraštininkų Baltijos maisto ir gėrimų mugėje BAF dvi dienas kepė gardžiausius savo pyragus. Kai kurie kulinariniai eksperimentai buvo staigmena net profesionaliems virtuvės šefams. Skaityti daugiau

SEB_laisvalaikis_credit_150pix